The Gym

Από 5 χρονών με είχε ο μπαμπάς μέσα στο κολυμβητήριο...Μεγαλώνοντας με πήγε και Taekwondo, ταυτόχρονα με το κολυμβητήριο...Μετά,προστέθηκαν στην λίστα οι παραδοσιακοί χοροί.Ταυτόχρονα....να μην ξεχνάμε και την ομάδα μπάσκετ του σχολείου καθώς τα ψηλά παιδιά έπρεπε ντε και καλά να πιάνουν την μπάλα!!Μετά ο στίβος (για ελάχιστο χρονικό διάστημα καθώς όλα αυτά ταυτόχρονα κόντεψαν να με στείλουν ...+διάβασμα).Μετά το ping pong...Στο πανεπιστήμιο γνώρισα το γυμναστήριο...και τα βάρη,το aerobic ,το step ,το callanetics καθώς  και το tennis.Μετά το πανεπιστήμιο ενθουσιάστηκα  με  το body building,την yoga,το pilates.
Το μόνο που μου έμεινε είναι το pilates......
Τι τελικά έμαθα από όλα αυτά????
Καταρχήν να κολυμπώ...δεν νομίζω ότι υπάρχει πιο ωραία γυμναστική από το κολύμπι.Αν και έπαθα φυσικά επιπεφυκίτιδες,ωτίτιδες δερματίτιδες και όλαααα αυτά τα καλά που μπορείς να πάθεις στις πισίνες.Ναι άξιζε παρόλα αυτά...
Να αμύνομαι.Δεν φοβήθηκα ποτέ μην πάθω κάτι.Οι πολεμικές τέχνες είναι taboo για τα κορίτσια αλλά εμείς ίσως χρειαζόμαστε περισσότερο να ξέρουμε πώς να ξεφύγουμε από μια δύσκολη κατάσταση...ή τουλάχιστον να προσπαθήσουμε.Και ακόμη έχω βαρύ χέρι και δυνατές κλωτσιές.
Να χορεύω και να έχω ρυθμό,να κρατάω το σώμα μου στην σωστή στάση ακόμη κι αν δεν χορεύω.....να ακούω μουσική.Το Μελομακάρονο ακόμη απορεί πώς μπορώ και πιάνω τον ρυθμό ακόμη και από τα διαφημιστικά σποτάκια στην τηλεόραση.
Ότι εγώ και οι μπάλες οποιοδήποτε μεγέθους ΔΕΝ τα πάμε καθόλου καλά.Δεν καταλαβαίνω γιατί τρέχουν όλοι να πιάσουν μια μπάλα....στο μπάσκετ...τους κοιτούσα να τρέχουν,στο ping pong πάλι άφηνα την μπάλα να πέφτει...αλλά στο tennis μεγαλούργησα!!!Έφυγε μια μέρα η ρακέτα από τα νεύρα μου στον αντίπαλο και εκεί κάπου εγώ και οι μπάλες διακόψαμε κάθε σχέση μεταξύ μας.Και ο αντίπαλος επίσης με εμένα....(κρίμα ήταν καλούτσικος!).
The Gym.....να είναι καλά ένας γυμναστής ο Πάνος που με είχε από κοντά και μου είχε κάνει ένα σώμα απίστευτο!Δεν έχω ξαναδεί στο σώμα μου κοιλιακούς(ξέρετε εκείνα τα τετραγωνάκια) από τότε που μετακόμισε....Βέβαια κάποια στιγμή το είχα παρακάνει τόσο πολύ που ένας φίλος μου μου είπε ότι δεν είχα πια στήθος...οπότε κομμένα τα βάρη στην στιγμή!!!Το aerobic δεν μου άρεσε καθόλου,ίσως γιατί ανεβάζει σφύξεις πολύ γρήγορα και με μια πρόπτωση μιτροειδούς που έχω με ενοχλούσε η ταχυκαρδία...ενώ το step ήταν πιο χαλαρό...άρχιζε σιγά σιγά  και δεν με εξαντλούσε.
The Best by far ήταν και εξακολουθεί και είναι το pilates.Την λατρεύω αυτή την γυμναστική.Χάνεις πόντους χωρίς να καταλαβαίνεις πώς και βλέπεις το σώμα σου να αλλάζει με τον καιρό.Βέβαια συνδυασμένο με λίγο διάδρομο είναι καλύτερο γιατί πρέπει και λίγο περπάτημα(έντονο) για την καρδιά....
Στην yoga(όχι Power ,την άλλη)....ειλικρινά χαλάρωσα...κοιμήθηκα για την ακρίβεια οπότε μάλλον δεν ήταν για εμένα....
Όλα αυτά όμως μου κράτησαν εώς και σήμερα τον μεταβολισμό μου σε πολύ καλά επίπεδα...κι όταν ξέφυγα γρήγορα επανήλθα...και ακόμη το δουλεύω.
Η γυμναστική είναι μέρος της ζωής μας...ακόμη κι αν την κάνουμε από το DVD στο σπίτι μας...ακόμη κι αν απλά περπατάμε.Βοηθάει στα οστά,στους μύες,στην καρδιά στους πνεύμονες...σε όλα τα συστήματα του οργανισμού....
Απίθανο δημιούργημα το σώμα μας....απλά να το στηρίζουμε και εμείς λιγάκι....και να ενθαρρύνουμε τα παιδάκια να κάνουν γυμναστική.Για να είμαστε κι εμείς κι αυτά φουλ power και με υγεία.

φιλάκια